Спортивная форма - это обязательное условие соблюдения техники безопасности на физкультурных занятиях в спортивном зале! Ребенок получает полное физическое развитие – учится бегать, прыгать, лазать, ползать, подлезать и т.д. Чтобы вашему ребенку было удобно заниматься необходимо, приобрести: футболку, шорты, носочки, спортивную обувь. Так же нужно помнить, что во время физических упражнений повышается потоотделение, поэтому в одежде, в которой занимался ребенок, в соответствии с санитарными требованиями, в дальнейшем нельзя находиться в групповой комнате. Переодевание в спортивную форму - организует детей на занятие,
- Футболка. Футболка должна быть изготовлена из хлопчатобумажных дышащих материалов, без надписей и декоративных элементов, отвлекающих внимание детей. В нашем детском саду - белая футболка.
- Шорты. Шорты должны быть неширокие, не ниже колен. Некоторые дети приходят на занятие в бриджах, джинсах, что мешает им выполнять основные виды движения, такие как наклоны, приседания, прыжки, бег, упражнения на растяжку и т.д. В нашем детском саду – черные шорты.
- Спортивная обувь (кроссовки или кеды) не должна скользить при выполнении упражнений, должна соответствовать размеру ноги ребенка и хорошо фиксировать стопу. Многие родители приобретают своим детям обувь «на вырост», что повышает травмоопасность во время занятий. Например, слетевший с ноги «кроссовок» способствует тому, что дети во время бега налетают друг на друга, так как хозяин обуви останавливается, чтобы ее надеть. Обувь на «липучках» требует особого ухода, так как «липучки» засоряются и перестают фиксировать стопу ребенка.
- Носки должны быть тонкие, предназначенные для частых стирок. Желательно всегда иметь сменную пару.
Особое внимание хочу обратить на прически девочек в дни физкультурных занятий в спортивном зале: волосы должны быть аккуратно убраны, со свободной от «хвостиков» и заколок затылочной частью, без острых и колючих украшений. На руках и шее отсутствуют любые украшения.
Эти несложные требования помогут вашим детям, занимаясь в спортивном зале укрепить здоровье и получить удовольствие!
Давайте приучать детей к спорту
вместе и правильно! | 
